Auala e fai ai le pa'u tamato
Tomato pipi e fai mai tamato fou, matua ua pa'u ma fatu ma fa'apalapala.E mafai ona vaevaeina i ni ituaiga se lua, o le tasi e lanu mumu susulu, lea e masani ai, ae o le isi e faia mai le paʻu tamato e toe gaosia e avea ma tamato.ketchup, lea e suamalie ma oona ma se lanu mumu pogisa.O le mea muamua e mafai ona faʻaaogaina e fai ma faʻamalo mo le falai, ae o le mea mulimuli e mafai ona fufui.Ole tele ole tamatoua mavaeu e lanu mumu pe mumu, o le sosi e tutusa ma maaleale, viscous ma feololo, suamalie ma oona tofo, leai ni mea leaga, leai se tofo.
Fautuaga mo le fa'atauina o pa'u tamato
A fa'atau le sua tamato, ketchup ma isi oloa tamato i le supamaketi, e fautuaina e te mana'o e fa'aoga le u'amea apa or taga palasitika afifiina, aua o lenei ituaiga afifi e sili ona malamalama-faʻamaonia ma malulu, ma taofi le tele o lycopene. Auai fua i totonuwww.chinesetomato.com ia iloa atili e uiga i le gaosiga ma le filifilia o le pate tamato.
Taimi meli: Ian-13-2022